花了一个多月时间,我们终于完成了第一模块:我是谁。

在通透大家“开星词”中,我开宗明义地说过:

通透大家的基本思路是:将世界划分为“自我”和“非我”两大部分。

因此,我们的首要任务是定义“自我”。也就是,“我是谁”。

但是这个任务太难。无论是从哲学意义上、还是心理学意义上,定义“自我”是一个没有结论的高深命题。

所以,尽管在你看来我或许上来就推出了一个重型工具、篇幅也往往太大,但其实我偷偷地干了件取巧的事情:不妄想从本质上定义“我是谁”,而是从“我喜欢什么”“我想要什么”来描述“我是谁”。

也就是,从心理学出发,通过16种基本欲望的强弱来描述“我是谁”。所以,你所有的需求,都源于16种基本欲望

  • 权力:对影响他人的渴望

  • 独立:对自立自主的渴望

  • 接纳:对被包容和归属感的渴望

  • 好奇:对知识的渴望

  • 有序:对组织、建立事物秩序的渴望

  • 收集:对囤积、收藏的渴望

  • 荣誉:对忠于父母和传统的渴望

  • 理想:对寻求社会公正的渴望

  • 社交:对同伴和友谊的渴望

  • 家庭:对养育子女的渴望

  • 地位:对社会等级和身份的渴望

  • 反击:对报复、讨回公道的渴望

  • 浪漫:对性和美的渴望

  • 食欲:对满足口腹之欲的渴望

  • 运动:对锻炼体魄的渴望

  • 安宁:对情绪平静的渴望

然后,通过霍华德·休斯的故事,我为你引入了欲望图谱的测试工具。你用它测试过没有呢,你的强欲望是什么、弱欲望有哪些?

通过以下三篇,我为你详细介绍了16种基本欲望。你不必全文详细阅读,可以根据你的测试结果,有针对性地阅读和你有关的欲望:

欲望图谱如何使用?其实后面的内容都是它的应用。但在“怎样使用欲望图谱?”中,我为你提示了关键的几点:

  1. 欲望不存在对错和好坏,并不需要、也无法改正。

  2. 强欲望成就强大,不满足强烈的基本欲望是“找死”。

  3. 年龄对欲望图谱有一定的影响。

  4. 欲望图谱与自我实现存在对应关系。

欲望图谱的第一个应用:沟通。

沟通不畅,主要分为无效交流和鸡同鸭讲。鸡同鸭讲主要包括三个要素:误解他人;自我中心;日常独裁。

然后我用两讲的篇幅,详细介绍了16种鸡同鸭讲:

鸡同鸭讲16种(上)

鸡同鸭讲16种(下)

每个人都是独立的个体,谁也不要将自己的价值观强加别人。所以,有效沟通的原理不是以理服人,而是站在对方立场,用同理心去体会他的感受,然后求同存异、和而不同。

欲望图谱的第2个应用:获得幸福的方法

幸福分为两种:基于感官体验的幸福;基于价值体验的幸福。基于感官体验的幸福强烈但不能持久,基于价值体验的幸福才能够让人生充满意义。

欲望图谱的第3个应用:营造美满婚姻的方法

进行夫妻的欲望图谱差异关系分析,并在可能引起夫妻疏远的问题上,共同建立现实的三种折中规则:各自行动、各做让步、接纳差异。

欲望图谱的第4个应用:培养孩子的方法

你很可能不是培养孩子做自己,而是强迫孩子按照你的“旨意”行事。想让孩子健康成长,你需要妥善处理你与孩子欲望图谱的差异性,并遵循4项基本原则:家庭原则、独特原则、独立原则、宠爱原则。

欲望图谱的第5个应用:工作与事业。

怎样搞好工作中的人际关系?怎样搞好工作本身?你需要通过工作满足自己的欲望

话说,你要不要跳槽通过8步法分析,找一份能够满足基本欲望的工作。

我引入了另一个工具:个人的商业模式。也就是商业模式“九宫格”的个人版。

基于16种基本欲望,你可以重新定义“我是谁”、“我喜欢什么”。你可以将16种基本欲望归并为生活之轮测试,然后:寻找失去的兴趣;利用角色来定义“我是谁”;进行生命线探索和职业兴趣倾向测试;分析个人品质;思考工作的意义。

怎样重新确立人生目标,重新设计商业模式?通过五个工具:我的封面故事;三个问题追问;我的新生活构想;个人目标声明;五个步骤重新设计个人商业模式。

在这一周的周末问答中,我还带你进行了跳槽的成本-收益分析,以及跳槽时如何选择老板和行业。

欲望图谱的第6个应用:通过运动来满足你的欲望

体育运动包括许多心理层面的东西,例如追求卓越、团队协作、战胜对手以及领导能力等等,因而可以提供价值体验,让人们得以满足自己的基本欲望。事实上,几乎所有的基本欲望都可以在体育运的过程中得到满足。

欲望图谱的第7~9个应用是:实现自我提升、理解精神障碍及破解营销广告

如果你在提升自我的某个方面已经努力多年或多次,却依然没什么进展,你就该去分析一下自己的行为与欲望图谱之间的关系。你不会为了外界的压力而自发、永久地改变,也不会坚持那些对自己的人生毫无意义的改变,只有当某种自我提升对人生意义重大时,你才能坚持下去。

最不寻常或最极端的行为,往往来源于最不寻常或最极端的欲望。精神障碍患者有着与众不同的欲望。

在营销广告和产品形象对用户产生影响时,16种基本欲望起着非常重要的潜在作用。你是由于欲望图谱而被品牌广告“选中”的。

欲望图谱的第10个应用是……哦,我还没有写。不过我觉得没必要写了,除非你强烈要求。

你不难发现,第一模块紧密围绕着“自我”与“非我”分界,通过基本欲望来描述“我”,也通过基本欲望来处理“我”与“非我”的关系。

第二模块,让我们回到“自我”,讨论“我”应该怎样分析“我”和“非我”。

其实,人们糊涂而不通透,并不见得是知识不足,更主要是因为不知道如何思考。

——对的,我将在第二模块给你简洁明快地介绍一系列思考工具。不吹牛地说,保你终身受益。