上周,我向你介绍了让你人生充满意义的16种基本欲望,分别是:
- 权力:对影响他人的渴望
- 独立:对自立自主的渴望
- 接纳:对被包容和归属感的渴望
- 好奇:对知识的渴望
- 有序:对组织、建立事物秩序的渴望
- 收集:对囤积、收藏的渴望
- 荣誉:对忠于父母和传统的渴望
- 理想:对寻求社会公正的渴望
- 社交:对同伴和友谊的渴望
- 家庭:对养育子女的渴望
- 地位:对社会等级和身份的渴望
- 反击:对报复、讨回公道的渴望
- 浪漫:对性和美的渴望
- 食欲:对满足口腹之欲的渴望
- 运动:对锻炼体魄的渴望
- 安宁:对情绪平静的渴望
问题是,你记住这16个词毫无意义。你需要学会确定,哪些欲望对你是非常重要的。
一旦你懂得如何识别基本欲望,你就会发现它在你的生命随处可见。
这周我就带你来分别看看这16种基本欲望。
今天先聊前6种:权力、独立、好奇、接纳、有序、收集。
权力
权力是对影响力的渴求。如果你希望将自己的愿望放回于他人或环境,你就有权力欲望。
权力驱使你获取控制力和可能要到权,永无何止。它激发你去面对挑战、充满野心、追求卓越、渴望荣誉。
如果一个人权力欲强,权力甚至可以影响和支配他的人格。
权力型的人,天生就喜欢将自己的意志强加于他人,如果他掌管公司、军队或政府部门时,他就会像钉子一般坚定不移。
权力欲望可以通过多种方式得到满足。
获得权力最常见的方式是取得成就,因为成就本身就是影响力的一种形式。权力型的人喜欢成为律师、运动员、医生、艺术家或音乐家,因为这样这就可以某个专业领域中独树一帜。
成为领导者是另一种常见的满足权力欲望的方式。如果一个人权力欲望很强,但社交技能很差,无法以文明的方式影响别人,他就会选择直接可能要到他们。权力型的人会成为独裁主义者、极权、专制、操控狂和剥削者。无论是在家里还是在工作中,他们都喜欢发号施令,告诉别人应该做什么、怎么做。
有些人天生就对权力上瘾。例如,拿破仑虽贵为统治者,但还想要更多的权力,四处征战、攻城扩地,直至最后失败。权力型的人都是任性而坚决的。
不要以为你没有权力欲望。事实上,权力是所有人压倒一切的首要心理目标。婴孩都有潜在的自卑感,在青春期和成年过程中追求更多的权力,为的是补偿内心深处的自卑感。
不过,没有人会时刻都要掌控权力,而且当你想要掌控权力时,你只需要一定范围内的权力。当你拥有超出范围的权力时,你会寻求相反的感受:屈从。例如,工作中的老板和领导,在家里往往只是二把手,听从老婆的命令。每个人都在寻求权力和顺从他人之间保持平衡。
独立
独立是对自力更生的欲望,表现为对自由的周期性需求。
动物受到生物本能的驱使,离开父母的巢穴,建立自己的势力范,这种独立本能促使我们不断去探索原有生存范围之外的区域。
独立欲望促使你脱离父母的家庭,成立属于自己的小家庭,促使你希望得到“自己的”汽车和“成为自己”,然而很不幸,你并不一定能找一份“自己的”工作。
独立欲望强的人,一般不喜欢依赖别人来满足自己的需求。例如,独立需求强的学生希望老师不要说太多,最好能让他们自己完成。如果他觉得自己有能力完成任务,就会非常讨厌别人帮忙。
独立是一项基本欲望,怨恨别人插手帮忙是一种本能倾向。因此,孩子们会怨恨父母,因为父母阻碍他们的成长和独立。
人们通常并不追求绝对的独立,而是将独立限制在一个自己觉得舒 服的范围里。当某个情境对独立的需要超出承受范围时,人们会暂时觉得自由是一种负担而非愉悦,就使用相互依赖的关系去平衡过度的自由。
比如,公司老板在工作上必须做出决断,然而他可能很容易对过多的自由感到厌倦。于是,工作结束回家时,他需要伴侣相互依赖、相互联系的感受。
独立的快感和接纳他人帮助的依赖性,都是正常且健康的状态。事实上,真爱就意味着放弃独立,对浪漫关系的欲望替代了对独立的渴求。相互依赖和融合的欲望,正是亲密关系的一部分。
好奇
好奇是对学习本身的欲望,是生活中的巨大乐趣之一。
通过探索环境,动物可以找到食物及其他维持生存的东西。对人来说,除了探索欲望之外,好奇还包括阅读、写作和思考的欲望。
好奇与才智并不是一回事。一个人的智能水平,是指是他的学习和理解能力,而好奇心则决定他到底有多享受这个过程。
好奇和成就动机也不相同。成就动机从属于对权力的欲望,这与好奇没有关系。完成一件事的需求,和弄通一件事的需求,有着很大的区别。以成就为目标的学生只想阅读老师要求的必读书,而好奇心旺盛的学生则会去读所有他觉得有趣的书。好奇心强的人读书,不是为了文凭,他只是为了享受学习和求知的乐趣。
寻求真相可能是产生好奇心最纯粹的理由。好奇欲望强的人,并不会满足于智力活动带来的愉悦,他还需要在真假之间做出区分判断。追求知识的学者,往往并不喜欢打牌、下棋等智力游戏,因为它们并不需要探寻真相。
对真相的寻求,可以支配人的一生。追求真相的学生,容易在专业领域取得成功,因为他们有强烈的动机,会不惜花上几十年的时间钻研探索。
好奇欲望强的人,往往是脑力劳动者。他们分析事物的欲望是永不停止的,对任何事情的本质都想要仔细研究。
接纳
接纳是对包容的欲望,促使人们回避批评和拒绝。
接纳是父母能给孩子的最重要的礼物,也正是孩子最需要的。被接纳的孩子可以发展出良好的自信和自我价值感,而被拒绝的孩子则会缺乏自信,认为自己是微不足道的。父母拒绝接纳孩子,会导致孩子在儿童期出现严重的心理适应问题,并可能产生长期影响。同伴和群体的接纳对孩子的健康发展同样具有重要的意义。
有着强烈动机寻求接纳的人,往往缺乏自信和安全感,会在社交情境中表现出焦虑。他们对批评反应过度,会以不正常的态度尽力回避自己可能被评价的情境。
比如:有些孩子在课堂上几乎从不举手,因为害怕自己答错了会被老师和同学取笑。有些男生因为害羞,错失了约会女孩的机会。有些人从不发表自己的观点、从不寻求挑战性的工作,因为害怕被否定或拒绝。有些人放弃打扮自己,甚至让自己变胖、穿不好看的衣服,因为他们并不想让自己看起来不错。这些人主动降低对自己的期待水平,因此即使遭到拒绝,也不会那么痛苦。
对拒绝过于敏感,有时正是过度羞涩的根源。害羞的人,往往会迅速想到自己被人评判,感觉别人正注视着自己的缺点和不足。他们纵容了自己的负面思维,觉得他人一定会对自己做出负面的评价,所以常常害怕在公众场合讲话。
对接纳的欲望,可能会导致学生的考试焦虑。他们觉得,如果分数达不到期望,家长、老师和同学就会拒绝接纳自己。如果想要降低考试焦虑,就要让学生明白,一两次的考试失败并不意味着他生命中那些重要的人都会拒绝他。
在被歧视或排斥的群体中,渴望接纳的欲望往往非常明显。例如,智力有缺陷的的人,感受能力和普通人并无差别,却总是被当作完全没有感受能力来对待,被人扣上“迟钝”、“笨蛋”的帽子。这使得他们极其敏感、极其缺乏安全感,自己能够完成的事也要依赖他人帮忙。
有序
你是不是喜欢统筹事务、安排计划、设定日程、记录工作、设置规则,喜欢把东西收拾得整整齐齐、干干净净?这就是有序的欲望。
有序包括仅式和传统带来的愉悦感,让人感到稳定和控制感。缺乏有序则意味着混乱、不可预料和变化,往往会让人心烦意乱。
每个人都有不同水平的有序需求:组织性强的人喜欢严格缜密的有序,灵活的人则喜欢宽松一点。
对有序的欲望,有着显著的心理意义。有序欲望的差异,往往是引发人际关系问题和家族冲突的重要来源。如果高度组织性、计划性的父亲设定了许多规则、并严格要求执行,孩子可能就会愤起反抗。如果公司老板做事缺乏条理,他的下属可能会觉得压力很大。
应该说,对有序极其强烈的欲望,往往与强迫症有关。
收集
收集是对囤积的欲望,表现为省钱和收藏的乐趣。
节俭可以让人不浪费东西,包括不浪费时间。节俭的人往往想节省一切,只要还有半点用处就不能扔掉。他们尽力攒钱,不考虑自己的开销是否能维持生活。收集型的人很少申请信用卡或会员卡,即使申请也通常会选择比较便宜的商店。
有人认为,“节俭观念与个人幸福和国家兴旺都紧密相连,再也没什么比这更重要的事了。”这实在是言过其实。事实上,每个人都在节俭和挥霍中保持平衡。收集欲望强的人喜欢节俭,反之则喜欢挥霍。当明显超出欲望平衡尺度时,就会开始寻求另一边来恢复平衡。
如果你养宠物,你或许会发现:有的动物喜欢收集东西。例如,有一只狗狗喜欢收集袜子,经常趁人不注意就偷偷叼起袜子,把它们收藏在自己的“仓库”中。狗狗守护着它收集的袜子,就像守财奴盯着自己的财宝。
事实上,收集东西本身就是一种奖赏。狗狗收集袜子,而有人聚敛财富,收藏古董、艺术品、签名、汽车、书籍、衣服、钱币、武器、家具、珠宝、杂志、战争纪念品、音乐、照片、运动纪念品、邮票、工具或是玩具等等。 有些卖家在推销自己产品的时候,会试图利用他人的收集癖好来赚钱。
有些人追求财富是为了满足收集的欲望,存钱只是为了看着自己银行账户上的数目不断增长,收集就是他们的最终日标。有些人则是为了满足对身份地位的欲望,存钱是为了买奢侈品或炫富,身份地位才是他们的终极目标。
不同文化和个人经历会在很大程度影响人的收集欲望。中国人喜欢存钱,而美国人的储蓄率要比中国人低得多。
收集的欲望本身具有明显的心理动机,可以解释许多行为运作背后的意义。比如,一些夫妻为了家庭存款和开支争来吵去,老公可能想买辆新车,老婆则觉得把钱存起来更谨慎。