2025/03/05 | 时间管理
既然你已经确立个人的核心价值观，你就可以尝试制定自己的个人宪法。 一、核心价值观 vs. 个人宪法 个人核心价值观与个人宪法在概念上有相似之处，二者有一定的联系，但它们的本质、作用和表达方式有所不同。 核心价值观是你内心深处最基本的信念和原则，是你判断对错、重要与否的内在指南针，会影响你的思维方式、决策和行为。核心价值观通常是单个词或短语，如“诚实”、“自由”、“责任”，反映你最看重的东西。...
2025/03/05 | 时间管理
上一次，我教你一个基于钦佩者品质确立个人价值观的简单方法，并且提醒你：这会是你向往和追求的价值观，未必是你真实的价值观。 现在让我们“板起脸来”，很严肃地完整讨论一下如何确立你的个人价值观。如果你不喜欢“老师敲黑板”，或者还没准备好认真学习一番，你可以跳过这部分内容。 什么是个人的核心价值观？个人核心价值观是一个人在思想、行为和决策中最根本、最重要的信念和原则，它决定你的行为方式、道德准则和长期发展方向。...
2025/03/03 | 时间管理
上篇，我和你讨论过，时间管理的基础是确立价值观，时间管理的第一法则是： 找到你最重视的品质，确立自己的核心价值观。 所以，你需要确立核心价值观。 你可能说：“唉！我从来没有思考过核心价值观，这话题太庄严了，我无从‘下爪’。” 没关系，万事皆有解。对任何需要思考的问题，你都一定能找到适当的方法和工具。 这里就教你一个梳理价值观的简单方法。 这个方法分为三个步骤： 找出3个你最钦佩的人，每人写出你的1句话说明。 对每个你钦佩的人，每人找出3个你最欣赏的品质。 严格对照3个人的9项品质，按照你的重视程序进行排序。...
2025/03/03 | 时间管理
通过之前的内容，你已经知道：你无法管理时间，你只能管理你自己。 而管理自己，你只能管理自己的行为，也就是你每天如何使用时间。 然而，如果管理自己的行为，只是硬逼自己坚持去做“正确的事”，那必定不能长久，终有一天你会发疯，然后放弃一切选择躺平，再也不管时间如何流逝。 坚持是什么？坚持不是瞅准“正确的事”去死磕，所谓坚持，不过找到自己喜欢的事，每天做下去。 我有一位朋友，坚持慈善公益很多年，遇到无数困难，矢志不改初衷。记者问她：“你是怎样坚持下来的？”她回答说：“如果你喜欢吃红烧肉，你是怎样坚持吃那么久的？”...
2025/02/26 | 时间管理
假设你有个银行账户，每天无偿汇入86,400元，条件是你每天都得把这笔钱花完，如果你没能花完，次日凌晨就会全部清零。你会把这钱留到午夜吗？当然不会。 你会珍惜这笔钱，好好地利用它吗？你一定会说：我会，我会，我当然会啦！ 可是，这笔钱不能转给别人，也不能挪作他用，或者存下来以后再用。好消息是，你每天都会得到同样多的86,400元。 于是，你很快就厌烦了，你不再珍惜这每天轻易得到的资金，任由它天天清零——反正第二天还有同样数额的金钱汇入账户嘛！你不仅不珍惜，每天抓紧把钱花完，你还任由大盗小贼把它偷走。...
2025/02/26 | 时间管理
你一定不肯承认，你是极喜欢浪费时间的。 你当然很清楚：浪费时间后果很严重，而且，越浪费时间后果越严重。但你还是无法避免浪费时间，因为你喜欢浪费时间。 你为什么喜欢浪费时间？因为你经常“有借口”： 你经常感慨想事情太多而时间太少，要是一天有72个小时就好了！ 你经常觉得自己有很多很多兴趣和爱好，只是没有时间投入。 你经常觉得自己需要学习、应该充电，却找不到时间去做。 你经常把“时间不够用”挂在嘴边，作为惯用的借口，却依然故我。 你经常抱怨光阴似箭，感觉眼睛一睁一闭，一天就这么过去了。...
