伪命题系列⑳|别社交了,孤独才是成年人的常态?别用清醒当成逃避的借口

拆掉“宿命的剧本”,重启你的人生操作系统 “别社交了,孤独才是成年人的常态。” 你听过这话吗?或许正是在独自下班的路上、聚会结束的回家途中、朋友圈无人回应的时刻,这句话像是一种懂你、劝你、原谅你的声音:成年人的世界,本就孤独。 但你有没有想过,这句话并不只是安慰,更可能是在替退缩找台阶、为疏离找逻辑。 这类说法为何流行? 1️⃣ 它安抚了社交疲惫。面对职场虚伪、人情算计、无效社交,很多人已经倦了,于是“孤独是常态”听起来简直是救赎。 2️⃣...

伪命题系列⑲|等忙完这一阵,就可以接着忙下一阵了?别拿幻想安慰一个无限循环的人生

拆掉“宿命的剧本”,重启你的人生操作系统 “等忙完这一阵,就可以接着忙下一阵了。” 你是不是也常这么对自己说?今天项目赶进度、月底有个大考核、家里事情堆着没时间理……于是你安慰自己:“忍一下,这阵子过去就好了。” 但你也知道,下一阵早就排好队了。工作刚收尾,孩子生病了;论文一交完,下个项目又压上来;连请个年假都要掐着时间去还别的债。 这一阵接着那一阵,从来没完。 这类说法为何流行? 它其实是一种延迟满足的自我麻醉。 你不想承认“生活一直都这么乱”,于是就告诉自己“现在只是暂时的”。...

伪命题系列⑱|你们喝鸡汤,是因为肉被别人吃了?别让冷嘲热讽偷走你对未来的信心

拆掉“宿命的剧本”,重启你的人生操作系统 “你之所以喝鸡汤,是因为肉早被别人吃了。” 这句话很毒,也很火。它借着幽默的形式,把主流的“鸡汤式努力话术”一口否定,再嘲讽那些仍然愿意相信正能量的人为“自我麻醉”。听起来确实够真实,够“人间清醒”。 但问题是,它真的有帮助吗?它给你答案了吗?还是只是让你心灰意冷,顺便也鄙视一下那些还在努力的人? 这类说法为何流行? 首先,它是一种反鸡汤情绪的产物。鸡汤泛滥太久之后,人们自然会生出反感:“努力就会成功”“你可以成为任何你想成为的人”……这些话被一遍遍灌输,却难以兑现。...

伪命题系列⑰|人丑就要埋头读书?别让自嘲绑架了你的努力

拆掉“宿命的剧本”,重启你的人生操作系统 “人丑就要多读书,以免抬头吓人。” 这句网络热梗,几乎成了不少人的口头禅。它看似幽默、真实、接地气,甚至还透露出一种“认清现实后踏实努力”的通透。但你有没有想过:这句话的背后,其实隐藏着双重贬低? 它一边贬低了外貌不出众的人,一边贬低了读书本身的意义。你读书不是为了拓展眼界、塑造人格,而是因为你“长得不好看”。 这不是励志,这是伪装成鸡汤的偏见。 这类自嘲为何流行?...

伪命题系列⑯|向上拒绝才是拒绝成为讨好型人格?别把叛逆当作成长

拆掉“宿命的剧本”,重启你的人生操作系统 “向上拒绝才是拒绝成为讨好型人格。” 你肯定听过这句流行梗。所以你说:我不是讨好型人格,我只是从不取悦上级。 在“PUA职场”、“权威压迫”、“原生家庭控制”频频被揭露之后,一种新的觉醒感弥漫开来:讨好型人格的“解药”,是学会说不;而最重要的“说不”,是对上说不。 于是我们开始推崇:怼老板、怼长辈、怼权威。仿佛你一旦敢向上反抗,就是摆脱讨好的开始,就是成长的标志。 但真的是这样吗? 这类说法为何流行?它击中了两个集体情绪点: 1️⃣...

伪命题系列⑮|这个世界就是不公平的?别拿看穿现实当成放弃抵抗的理由

拆掉“宿命的剧本”,重启你的人生操作系统 “这个世界就是不公平的,认命吧。”“别挣扎了,这世界本来就不公平。” 在你感受到差距、被不公对待、看到特权横行时,这种话可能悄悄在心里扎根。它听起来像一种成熟的认清现实,实则是一种偷渡进内心的绝望。很多人说着“认命”,却不是出于安然,而是出于不想再努力、也不敢再期待。 为什么这话如此流行? 首先,它提供了一个快速合理化失败与挫折的出口。你努力了,但没成功——不是你不好,是“世界不公平”;你付出了,却没回报——不是你运气差,是“命不好”。...