2020/04/01 | 情绪管理
1848年，25岁的美国人菲尼亚斯·盖奇（Phineas Gage）在铁路建筑工地上当工头。当时的工程是铺设横穿佛蒙特州的新铁路，施工队必须平整地面。 盖奇负责实施爆破，过程简单明了：他先在地上挖洞，然后在洞里填充炸药，插入引信，最后用沙子盖住火药，用一根棍子把炸药和沙子夯实。...
2020/04/01 | 情绪管理
上一篇最后留了下作业，让你猜15种情绪，你猜了么？ 这里给出标准答案。 此表情反映出内心极度讨厌某人某事。如果你经常在伴侣脸上看见这种表情，你的婚姻恐怕要面临危机了。 自己都不相信自己说的话，对要做的事情没有信心。如果你在推销员的脸上看见这种表情，千万不要掏腰包。 内心感到委屈、伤心。如果你在朋友或伴侣的脸上看到这种表情，一定要敞开胸怀去安慰、关心他哟。 你肯定知道中指的意思，这种看似无意识的动作，正反映了他对你的态度。如果你在身边人的脸上看到这种表情，你可要考虑考虑你的为人处事了。...
2020/03/30 | 时间管理
你每天上午到办公室后，工作状态是不是这样的： 这说明，无论你的计划多么完美，但如果你执行不力，则一切计划都会花为泡影。 然后，你会反过来觉得：做计划，没什么用。 遗憾的是，如果你缺乏自律，则必定无法执行，这就神仙也无法帮你了。方法千千万，前提只有一条：相信它，照着做。 难以按计划执行的基本原因是：不能保持专注。 为啥不能保持专注？因为容易被打扰，少数时候被别人打扰，更多时候被自己“打扰”。 有一个家伙叫弗朗西斯科 · 西⾥洛(Francesco...
2020/03/30 | 时间管理
上次给你讲了3个“小魔法”，今天和下次，我再教你两招。因为篇幅稍长，我就不叫“小魔法”了，不如叫它“大魔术”吧，哈哈。今天的“魔术”叫做：每天18分钟，变出一个全新的你。且让我慢慢道来。人的性格各不相同。如果你不是一个喜欢计划的人，你大概会觉得我告诉你的时间管理办法，太复杂、太繁琐、太难坚持。那么，我可以告诉你：时间管理也可以不必复杂。我曾说过：人生的大部分日子都是平淡无奇的，只有少数关键的日子让你终身难忘。——嗯嗯，没错，它就是上次说过的关键日。关键的日子从何而来？当然不会从天而降，也不能指望遇见贵人改变你的命运。与其费尽⼼机一天到...
2020/03/30 | 时间管理
上周末，我利用“周末问答”玩了个思想试验：假设我是一个会魔法的小仙女，可以每天多给你1小时，你会用这1小时干什么呢？而且我告诉你：掌握小魔法的人，其实是你自己。今天，我就教你3个时间管理“小魔法”。小魔法1每天5件事在“思考工具”模块，我教你列清单的方法；在“时间管理”模块，不仅大量使用清单法，而且使用带优先级的清单法(ABC法)，加上重装“大炮”：时间管理“田字格”，从重要性和紧急性两个维度，去管理你的每日事项。说实话，如果你的工作比较繁杂、且知识含量丰富，你会觉得带优先级的田字格并不那么好使。为啥呢？一是因为工作量难以预估，你不...
2020/03/30 | 时间管理
想想看，5年以后，你会变成什么样⼦？ 再想想看，你儿时的梦想，今天是什么样子？ 有的人，出身高贵，却沦为饭来张口、衣来伸手的寄生虫； 有的人，一生坎坷，却进化为鹤立鸡群、傲视群雄的一代大师。 差别在哪里？ 有人将梦想变成梦幻、变成梦呓； 有人将梦想变成目标、变成行动。 首先，你的梦想是什么？ 建议你对⾃⼰的⼈⽣做⼀次盘点，以“6个⾯向”作为梦想的主轴，明确一下自己的梦想： ⼯作：如何做才能被社会认同？ 家庭：希望建⽴怎样的家庭？ 兴趣：希望有什么样的兴趣？ 财富：希望将来要有多少的⾦钱？ 健康：希望⾃⼰的健康状态是如何？...
