2025/06/04 | 健康120
不打120，活到120倡导有底、有用、有光的健康生活 蒸馏水被称为“最纯净的水”，如果不信市售水、过滤水，将蒸馏水作为日常饮用，合适吗？本篇帮你理清蒸馏水的本质，洞悉误解、远离伪健康，教你聪明喝水、保守身体。 01｜核心观点卡片 蒸馏水定义：通过加热蒸发再冷凝收集所得的水，几乎不含矿物质、电解质和杂质。 常见用途：实验室、加湿器、电池、医用、婴儿配奶粉(部分国家)。 民间争议：有说法称长期饮用蒸馏水会“缺矿”、“脱钙”或“洗掉电解质”，是真的吗？ 02｜科学知识与背景解释 ① 蒸馏水干净到“什么都没了”?...
