2020/03/16 | 时间管理
你是否每周做计划？即使你公司不要求你，我也强烈建议你这样做。 要知道：每周半小时，能为你的生命把准方向。 今天给你介绍的周计划方法，可称为周计划金字塔。 步骤1：使命连结 曾有⼼理学家研究，为什么少数人能从纳粹集中营死里逃生。结果发现，原因并⾮是健康、智⼒、⽣存技巧，⽽是有志未竟的“使命感”。 也就是说，每个⼈来到这世上，都具有生命的使命，尽管你在日常生活中常常需要“为别⼈⽽活”，但当你面临⼈间炼狱的考验时，只有坚定不移的使命感才能让你顽强生存下来。...
2020/03/16 | 时间管理
上次复习和巩固了时间管理矩阵，今天来介绍：德鲁克时间管理四步法。 我默认认为你知道德鲁克。他的大名叫做Peter Drucker，人称“大师中的大师”。这里我就不详细介绍了，如果你不太了解，不妨搜索一下。 德鲁克1966年出版了《卓有成效的管理者》，畅销至今。他认为，人人都是管理者，管理者获得良好成效的第一关键，便是管理好自己的时间。 德鲁克警告说：时间是最稀缺的资源，如果不能搞好时间管理，就做不成任何事情。希望你记住这句话。 不幸的是，时⾄今⽇，⽆论是CEO、⾼级主管、中层经理或普通人员，依旧深陷于时间管理的困境⾥。...
2020/03/16 | 时间管理
之前我用了两周时间，比较详细地介绍了时间管理的5大法则。简单复习一下： 掌握生活大小事通过掌握时间而掌握生活，并赶走妨碍你的时间大盗 确立核心价值观 找到你最重视的品质，确立自己的核心价值，它是自我实现和个人成就的基础 排定优先顺序从价值观出发，决定中长期目标和每日任务的优先级 设定明确可行的目标远离舒适区，设定SMART目标 规划每日工作 不做计划总有借口，计划每⽇⼯作总有方法 在接下来的两周，我介绍一些时间管理工具。 第一个工具，就是我在《思考工具》模块，曾经介绍过的时间管理田字格。 我先给你复习一下。...
2020/03/16 | 时间管理
为了搞好时间管理，我建议你：每天写日记。如果你难以养成日记的习惯，那就每天10分钟，总结和计划每天的生活。晚上睡前5分钟，回顾这一天，带着满足感睡去；早上上班前5~10分钟，计划这一天，带着干劲出门。你需要时间管理法则5：计划每日工作。 1 不做计划的借口种种...
2020/03/16 | 时间管理
没有目标，你当然不可能达到目标。 但是，明确设立详细长期目标的人，非常少。美国人的统计是仅有 3%，中国人估计有1%就不错了。 所以你需要时间管理法则4：设定明确目标。 1 走出舒适区 舒适区，当然是让你感觉舒服、安全、可靠的地⽅。 很明显，你本能地乐于呆在舒适区，而不愿意离开它。因为安全可控是动物的本能。 家代表物理上的舒适区，幼儿园、学校、单位等都是家以外的不舒服的地方。所以你不喜欢离开家，它让你感到安全和舒适。 家是一个心理隐喻。当心理环境让你不舒服，你也不愿意离开。于是，舒适区成为禁锢你的藩篱。...
2020/03/16 | 时间管理
如果⽇常⽣活反映了你的核⼼价值观，你就能体验发⾃内⼼的平静。但是，仅有价值观还不够，你还需要将它转化为目标。 这就是时间管理法则3：排定优先顺序。 ⼀切皆始于核⼼价值观。如果你不遵循核⼼价值观设⽴⽬标，你也许会实现⽬标，但你不会感到满⾜，因为你忽略了对你最重要的事。同样地，如果你的每⽇任务不体现你的长期和中级⽬标，你会忙碌但不⾼效。 这个⾦字塔必须连续、必须由下到上。 为什么⼈们很多人压力山大、情绪沮丧？因为他们忽略了核心价值观和中长期目标。 所以，虽然你可能也用todo...
