2020/04/05 | 时间管理
如果我问你，在时间管理里面，最重要的事是什么？你大概可以有很多答案冲口而出。但是如果你有多个答案，你一定是错的。我建议你，不要急于回答，不妨回顾、沉思一下时间管理的本质是什么。还记得么？我说过：管理时间 =...
2020/04/04 | 周末问答
什么是价值观？你在网上随便一搜，就能找到很多答案。 简短地说，价值观可以定义为：支配生活的、不易动摇的重要原则。 也就是说，不管你处于什么环境，价值观是能让你过得最像自己的东西。从琐碎的具体行动、到重要的人生决定，价值观发挥着广泛而深远的影响，调整着你的生活方向、指挥着你的日常行为。 你可能从来没有认真想过自己的价值观是什么。我在《通透大家·时间管理》中，给你介绍过一个“3人9品质”的梳理方法，也就是： 找出3个你最钦佩的人，每人列出3个你最欣赏的品质，然后对3个人的9项品质按重视程序进行排序。...
2020/04/01 | 情绪管理
1848年，25岁的美国人菲尼亚斯·盖奇（Phineas Gage）在铁路建筑工地上当工头。当时的工程是铺设横穿佛蒙特州的新铁路，施工队必须平整地面。 盖奇负责实施爆破，过程简单明了：他先在地上挖洞，然后在洞里填充炸药，插入引信，最后用沙子盖住火药，用一根棍子把炸药和沙子夯实。...
2020/04/01 | 情绪管理
上一篇最后留了下作业，让你猜15种情绪，你猜了么？ 这里给出标准答案。 此表情反映出内心极度讨厌某人某事。如果你经常在伴侣脸上看见这种表情，你的婚姻恐怕要面临危机了。 自己都不相信自己说的话，对要做的事情没有信心。如果你在推销员的脸上看见这种表情，千万不要掏腰包。 内心感到委屈、伤心。如果你在朋友或伴侣的脸上看到这种表情，一定要敞开胸怀去安慰、关心他哟。 你肯定知道中指的意思，这种看似无意识的动作，正反映了他对你的态度。如果你在身边人的脸上看到这种表情，你可要考虑考虑你的为人处事了。...
2020/03/30 | 时间管理
你每天上午到办公室后，工作状态是不是这样的： 这说明，无论你的计划多么完美，但如果你执行不力，则一切计划都会花为泡影。 然后，你会反过来觉得：做计划，没什么用。 遗憾的是，如果你缺乏自律，则必定无法执行，这就神仙也无法帮你了。方法千千万，前提只有一条：相信它，照着做。 难以按计划执行的基本原因是：不能保持专注。 为啥不能保持专注？因为容易被打扰，少数时候被别人打扰，更多时候被自己“打扰”。 有一个家伙叫弗朗西斯科 · 西⾥洛(Francesco...
2020/03/30 | 时间管理
上次给你讲了3个“小魔法”，今天和下次，我再教你两招。因为篇幅稍长，我就不叫“小魔法”了，不如叫它“大魔术”吧，哈哈。今天的“魔术”叫做：每天18分钟，变出一个全新的你。且让我慢慢道来。人的性格各不相同。如果你不是一个喜欢计划的人，你大概会觉得我告诉你的时间管理办法，太复杂、太繁琐、太难坚持。那么，我可以告诉你：时间管理也可以不必复杂。我曾说过：人生的大部分日子都是平淡无奇的，只有少数关键的日子让你终身难忘。——嗯嗯，没错，它就是上次说过的关键日。关键的日子从何而来？当然不会从天而降，也不能指望遇见贵人改变你的命运。与其费尽⼼机一天到...
