2019/12/20 | 自我认知
花了一个多月时间，我们终于完成了第一模块：我是谁。 在通透大家“开星词”中，我开宗明义地说过： 通透大家的基本思路是：将世界划分为“自我”和“非我”两大部分。 因此，我们的首要任务是定义“自我”。也就是，“我是谁”。 但是这个任务太难。无论是从哲学意义上、还是心理学意义上，定义“自我”是一个没有结论的高深命题。 所以，尽管在你看来我或许上来就推出了一个重型工具、篇幅也往往太大，但其实我偷偷地干了件取巧的事情：不妄想从本质上定义“我是谁”，而是从“我喜欢什么”“我想要什么”来描述“我是谁”。...
2019/12/20 | 自我认知
不知道你注意到没有，在任何一个社会，都有一系列不同的运动可供参与或观看。 体育运动对很多人都有极强的吸引力，因为它可以提供间接的价值体验，让人们得以满足自己的基本欲望。 事实上，几乎所有的基本欲望都可以在体育运的过程中得到满足。 体育运动包括许多心理层面的东西，例如追求卓越、团队协作、战胜对手以及领导能力等等。因此，体育运动能够满足人们的不同基本欲望。 利用运动满足基本欲望 在体育运动中，参与者和粉丝都有大量的机会去体会掌控一切的胜任力。...
2019/12/20 | 自我认知
16种基本欲望理论，给我们一个务实、有效的新角度去审视自己、评估他人、分析你与他人的关系。 今天的文章，我向你介绍16种基本欲望在自我提升、精神障碍和营销广告三个方面的应用。 用欲望图谱提升自我 许多人希望做些“正能量”的事来提升自我，例如减肥、戒烟、少喝酒、控制脾气或减少忧虑。 如你所知，这些都“非常容易”，以致于你多次去做，但是没多久，你就“觉得没必要”，放弃了自己的行动。 16种基本欲望理论可以帮助你完成其中的多数目标。因为事实上，你容易坚持与自己基本欲望一致的自我提升计划，也容易放弃与基本欲望相悖的自我提升计划。...
2019/12/20 | 周末问答
我花了两周时间，和你聊关于工作的话题，而且动不动就写得很长。 你可能问：跳槽换工作有那么复杂吗？ 真有那么复杂。 让我先回复一下这两周的文章内容。 1. 通过工作满足自己的欲望 怎样搞好工作中的人际关系？ 怎样搞好工作本身？ 2. 话说，你要不要跳槽？ 8步法，找一份能够满足基本欲望的工作。 3. 个人的商业模式 商业模式“九宫格”的个人版。 4. 重新定义“我是谁”、“我喜欢什么”...
2019/12/20 | 自我认知
如果经过自我评估，你发现目前的工作根本无法满足你的需求： 工作中的人际关系，不能满足你的基本欲望 工作本身，也不能满足你的基本欲望 你怎么办？ 老实说，如果你不换工作，你能做的并不多。你去跟老板谈话，请他根据欲望图谱帮你换个岗位？老板大概会被你气疯。十之八九，你只能像前文的那位助理一样，天天数着钟点过日子。 那就，跳槽？！ 嗯嗯，我鼓励你认真考虑一下换工作。 可能，你需要的是不同的职业、不同的上司，甚至完全不同的事业。 确实，跳槽是一桩让人担心的事，你需要钱来养家糊口，而新工作的薪酬不确定性让人挠头。...
