健康120·S2.04 | 自来水不行、买水喝太贵，你该怎样喝水？

2025/05/27 | 健康120

如果你觉得烧开水喝太土、也没有达到安全标准，又不信任市面上销售的饮用水，你该如何安全地喝水呢？ 自己过滤。 也就是说，在家中使用合适的水质净化与过滤设备，将自来水进行净化处理后饮用。 选择家用水质净化器时，考虑的关键因素包括水源的水质、净水器的技术和功能以及滤芯的种类和更换周期等。市面上的水质净化器有多种技术和配置，每种技术都具有不同的净化效果和适用场景。...

健康120·S2.03 | 自来水达不到饮用标准，我们应该喝什么？

2025/01/09 | 健康120

如上篇所说，我们的自来水达不到饮用标准，让人觉得水质不放心，用水壶将水煮沸，喝开水是一个合理的选择。 然而，如果你还是不放心呢？答案大家都知道：花钱买水喝。 那么问题来了：买什么水喝，纯净水还是矿泉水？ 要知道，纯净水和矿泉水曾经在媒体上激烈争论，各自吹嘘自己才是正确的选择。 纯净水说： 我是通过物理或化学方法(如反渗透、蒸馏等)去除所有杂质、矿物质和微生物的水。我是接近H₂O的“纯水”，没有杂质、没有矿物质，对肾脏负担较小。...

健康120·S2.01 | 水是生命之源，也是“身体国家”的基础设施，但你会喝水么？

2025/01/08 | 健康120

你还记得这张图吗？影响我们健康的因素很多，我们最无能为力的是环境因素：地球被人弄坏了，土壤很糟糕，种出来的作物自带毛病；空气很糟糕，我们每一次呼吸都是杂质，包括数不清的细菌和病毒。 水也是一样，无论是自然环境中的水资源被污染，还是我们家中的自来水达不到饮用标准，我们作为个体都没有办法改变，我们不得不喝这样的水，正如我们不得不呼吸雾霾空气一样。 水对人非常重要，因为水是生命之源。 1. 水是生命的基础组成部分...