什么是坏脾气？怎样改掉坏脾气？ 2024/10/08 | 情绪管理人人都有脾气，有人生来脾气好，有人常常坏脾气。什么是脾气？什么是好脾气或坏脾气？脾气能改吗，如果能，怎样改掉坏脾气？坏脾气的人，怎样更好地与家人沟通？ 一、什么是脾气？脾气是怎样形成的？ “脾气”是一个描述个体在面对外界刺激时，所表现出的情绪反应模式和行为倾向的概念。它通常与情感控制、冲动管理以及对待压力和矛盾的态度有关。脾气不仅代表一个人如何表达自己的情感，更体现了其内在的心理和性格特征。 可见，脾气本质上是一个人的情绪反应模式，包含两个核心要素：...
