上次给你讲了3个“小魔法”,今天和下次,我再教你两招。因为篇幅稍长,我就不叫“小魔法”了,不如叫它“大魔术”吧,哈哈。

今天的“魔术”叫做:每天18分钟,变出一个全新的你。

且让我慢慢道来。

人的性格各不相同。如果你不是一个喜欢计划的人,你大概会觉得我告诉你的时间管理办法,太复杂、太繁琐、太难坚持。

那么,我可以告诉你:时间管理也可以不必复杂。

我曾说过:人生的大部分日子都是平淡无奇的,只有少数关键的日子让你终身难忘。——嗯嗯,没错,它就是上次说过的关键日。

关键的日子从何而来?当然不会从天而降,也不能指望遇见贵人改变你的命运。与其费尽⼼机一天到晚瞎忙碌,不如专注于最重要的事。只有在重要的事情上取得进展,你才能“预见”关键的日子。


试想⼀下:如果你一年到头只做激情满满的事情,那会变成什么样⼦!你会每天都很想上班,你会和有趣的⼈共事、做愉快的事、追求伟大的使命、拥有大把的机会。

哪些事让你充满激情?对你来说重要的事情。

所以,在年度规划的时候,你应该专注于少数重要的事情。比如,你专注于5件事,3件与⼯作相关、2件属于个⼈。

然后,你每天要做的事,就是围绕这5个重点安排每天的待办事项。你要向自己保证:95%的时间和精⼒,都花在这5项重点上。其余5%的时间,才是处理意外和其他不得不做的事。

当然,从年度来看的5件事,在每天的执行中会是5个重点领域。它不应该是5个⽬标。

如何决定一年的5个重点领域?这有点难。不过,你还记得之前让你梳理的个人价值观吗?从那里出发,你能找到你的使命,也就不难找到你的重点。并且当冲突发生时,你能找到解决方案。

好了,如果你确定了5大重点,就可以在每天的实践中使用今天介绍的“每天18分钟”的方法了。

基本步骤是:

  1. 每天订出计划,理清自己在5大重点中确实可达成的事。——5分钟

  2. 工作中每小时暂停一下,利用1分钟问问自己:我正在做此刻该做的事吗?——8分钟

  3. 一天结束之后,检讨自己这一天过得如何。什么行得通、什么行不通,想想明天应该如何。——5分钟

是不是和上次介绍的第一个小魔法“每天5件事”有点像?是的,你可以理解为这是小魔法的升级版,升级为“大魔术”。

最重要的升级是:它解决了小魔法中“5件最重要的事情”中,什么才叫“最重要”,把每天执行的最重要,跟年度的最重要关联起来了。

其实,这个方法真正决定的不是做什么、而是不做什么。当今的世界瞬息万变,⼤量信息像海啸一般涌来,你有太多的事情要去想、去做、去关心,聚焦成为当代人最重要的基本能力。

你可以经常问自己⼏个不同寻常的问题:

  • 今天我愿意放弃什么,未来才可以更好?

  • 什么不会让我快乐,不会带给我长远意义?

  • 从长远的视角看,什么事并⾮真的那么重要?

  • 哪些分⼼和浪费时间的事,让我⽆法更有成就?

如果这样想你还不够放心,你可以“祭出”另一大法:搁置清单。

在搁置清单中,放入你今天好像可以做或应该做、但其实不必做、不想做的事。

它有两个作用:

  1. 你知道不做什么,才能把重要的事做得更好。

  2. 过几天你回头看,你发现这些事没做也没耽误什么。

于是,你就可以这样来操作“每天18分钟”了:

打开电脑之前:5分钟

问自己:

  • 今天在5大重点领域我能做到什么?

  • 做什么会让我觉得高效和满意?

然后列举当日最重要的5件事。

工作1小时之后:1分钟

问自己:

  • 我在做此刻最重要的事吗?

  • 此刻的我是我现在最想要的样子吗?

  • 接下来的1小时,我需要重新承诺什么?

离开办公室之前:5分钟

问自己:

  • 我今天过得如何?

  • 我今天学到了什么?

  • 未来我能在哪些方面有不同的作法?

  • 需要与谁保持互动、持续联系?

前面的5分钟和后面的5分钟,你可以更早或更晚。按照我的习惯,我会在早上上班之前和晚上睡觉之前。你也可以采用对你来说更方便的时间,重要的是每天如是。

使用这个方法,你需要设置每⼩时的闹铃。听到铃声,喘口气休息一会,快速评估一下。

类似地,你也可以不是正好1小时。按照工作习惯,你可以设为50分钟或90分钟。[所以18分钟是个相对概念,不必强求准确时间。]

这个方法或许有一个缺点:有些事情可能始终放不进你的日程表。你可以采采⽤“3⽇规则”来处理:如果有一件事连续3天都在待办清单,却一直没有挤进日程表,选择以下动作之一:

  1. 如果事情简单,花几分钟把它处理掉。

  2. 如果事情重要,给它排出明确的处理时间。

  3. 如果事情不重要,从待办清单中删掉。

  4. 如果你有点犹豫,把它放在搁置清单。