这周,我讲了一个大话题,《营造美满婚姻的方法》。你当然会问:营造婚姻,哪有你说的那么简单?

确实,没那么简单。但是,也并没那么复杂,本质就那么一点儿。

今天借周末问答的机会,我来结合欲望图谱的两个应用,聊聊夫妻之间的沟通问题。

首先请记得,根据欲望图谱提示的规律,夫妻间“鸡同鸭讲”是必然存在的,试图消除它,只能是枉然。为啥?因为基本欲望是基因决定的。

这就引出沟通中很重要的一个基础能力:差异容忍。中国人的集体主义文化,让人很容易觉得:既然都是夫妻了,“不是一家人,不进一家门”,就恍然觉得人与人之间的差异不存在,夫妻就应该穿一条裤子、一个鼻孔出气。这是一个极其错误、极其不现实的假设。老婆嫁给你了,她还是她、你还是你,是两个不同的个体,有着各自不同的基本欲望和价值观。

但是中国的夫妻不仅很难容忍差异,甚至企图按照自己的心愿改造对方。这真是夫妻生活的大忌。虽然人们说“好女人是一所学校”,而我也说过“丈夫是妻子的另一个儿子”,但这只能概括妻子对丈夫的良好影响,这个影响是女性作为“家族之主”所营造的氛围所造成的,而不是妻子改造丈夫的“成果”。

有人说:跟我媳妇儿生活久了,确实被她改变了很多,比如比以前更重视穿着打扮了。这并不能理解为妻子改造了你,只能说明,她引导你认知了自己的价值观、挖掘了你潜藏多年的基本欲望。

所以,夫妻沟通的基础,是个人主义而非集体主义,即承认夫妻二人是不同的个体,欲望图谱存在差异是铁的事实。

有了这样的认知,你就应该明白:希望配偶成为自己的所谓soulmate,是错误的期待。soulmate是一个虚幻的理论概念,就像乌托邦一样不现实,所谓“知音难觅”,从概率上讲,你一生都不可能遇到soulmate,更不可能指望配偶恰好是你的soulmate。

这就是第二点:夫妻是生活伴侣,而不可能是灵魂伴侣。生活伴侣的意思,说得难听和赤裸一点,那就像你大学的寝室室友,只不过可能时间更长而已。你和室友是偶然碰到一起的,你和老婆/老公也是如此。

你或许会惊讶地问:说好的爱情呢?我得告诉你:要想夫妻达到更有效的沟通,必须得本着“上帝的归上帝、凯撒的归凯撒”的态度,把感情先放一边,现实地承认婚姻就是一桩交易,“买卖双方”正在进行价值交换。只不过它是长期交易,它比一般的买卖更困难而已。

处理好婚姻的现实交易,才更有可能继承恋爱中的爱情理想。这是第三点。

如果你掌握了以上三点,剩下的就是一般性的沟通技巧了。当然,网上的很多内容,尤其是一些所谓咨询师的文章,都不过是装腔作势、故弄玄虚、不懂装懂罢了。

一些沟通技巧,简短提示如下。

  1. 常常有人说,家不是用来讲理的地方。貌似挺精辟,但是不太对,至少是不准确。因为婚姻是“长期交易”,你的道理需要秉持long term理念,而不是一次性辩论驳到对方。

  2. 沟通学经常说,倾听比表达更重要。没错,在夫妻中也是如此。但重点在于,什么是倾听。你一边玩手机一边听老婆问你好不好看,那不是倾听,那是敷衍、甚至是不耐烦。

  3. 懂得不沟通的必要性。通过基本欲望的关系分析,你已经知道,由于欲望差异,有些问题是无法沟通的,越沟通越糟糕。求同存异、接纳差异更重要。

  4. 既然都是平等的人,沟通也必然是平等的。盛气凌人是错误的,通过提高音量(男)或音高(女)来“压倒”对方不仅没有帮助,而且会相互伤害,是沟通中必须努力避免的。[你或许说,是人都有情绪,我不高兴了就不能发泄一下?嗯,你可以,不过情绪管理是我以后要讲的主题,这里先不展开。而且我想告诉你:越情绪化,说明你的状态越糟糕,对于解决问题越不利。]

  5. 理性不能解决所有问题,在家庭中尤其如此。婚姻是一桩复杂的长期交易,还涉及孩子、老人等诸多因素,就像一个“多边平台”,你需要对一边“优惠”甚至“免费”,才能换得其他边的“利益”。在这样的复杂环境中,“竞合”比“竞争”更重要,关于“打太极”、“和稀泥”的人才是聪明的。

最后说一句:家暴是犯罪,它不属于沟通,也不是本文讨论的内容。