每逢新年，我们都要展望未来，制订一年的计划；每到年底，我们都要总结过去，看看一年的成绩。

结果呢，年复一年，目标还是目标、计划还是计划，而我们，始终还在原地踏步。

2018，你是这样开始的吗？

或者，你是这样开始的？

不光对自己，如何培养“祖国的花朵”，你的计划也是这样的？

不过，你大可不必灰心，老外也好不到哪里去。

这些图片当然是用来搞笑的。但我敢肯定，你真实的人生，与此相差无几。

怎样制订一个有效的计划，让2019成为你人生中最美好的一年？

答案是：不要制订计划。

用日复一日的行动，让2019成为最好的一年。

三个步骤：

A. 梦想

B. 蓝图

C. 实现

A1 作出承诺

如果你，心中总是充满激情，每天都用饱满的热情享受着每时每刻，你觉得平生的聪明才智煜煜发光，你感觉你浑身充满着力量，这样的日子是不是很美好？

你确实可以。

只要你给自己一个承诺，把追求美好日子的意愿安装到你的心灵，你就具备了新的能力。

这能力帮助你，从休耕多年的土地中挖掘出无穷的能量，把它变成沃土，把新年变成新的一年、把你变成全新的你。

而不是，新年 = 新版本的去年。

怎么做？很简单：对自己做出承诺，并且坚持不懈。

相信我，形成一个习惯，只需要21天。你只要坚持21天，你就真正开启了全新的人生。

你就能将2019变成你人生中最美好的一年。

1. 告诉自己：2019是我人生最美好的一年。
2. 每天早上醒来时、每天晚上睡觉前，坚定地对自己说：“现在就是我人生最好的一年。”
3. 视觉提示：写邮件给自己、给自己贴便条、告诉你最重要的人，2019是你人生中最美好的一年。

A2 揭露幻想

每个人都有能力过好自己的一生，但是多数人都生活在幻想的错觉之中。我们常常想：要是我能考上清华，就如何如何；要是我更聪明，就怎样怎样；要是我有一个很棒的老公，就太好了；要是明年我能遇到贵人，我明年一定发财……

人们常常忘记，幸福、愉悦、宁静并不是停滞的情绪，它是流动的。你不能幻想说：要是我赚够了钱，我就会很开心；如果我能达到理想的体重，我就能过掌控自己的生活；假如我明年有老公，我就生宝宝……

简单说：为了实现实现人生最好的一年，你必须揭露出那些陷入等待和期望的幻想。只有摆脱幻想的藩篱，才能真正对自己的命运负责。只有脚踏实地地活在现实之中，才能有力量采取行动，成为自己人生的主人。

幻想不是梦想。成功者都是梦想家，但他们深知梦想太重要、太艰辛，所以他们在实现梦想的道路上艰难跋涉，直到亲眼目睹梦想成真。

为了抛弃幻想，你必须 弄清楚自己真正的追求是什么。你可能以为你追求名利、你需要成就，但其实，你需要的可能是名利带给你的心灵感受，你需要的价值和力量的体验，或者是重要和特殊的感觉。

记住：你不能被幻想骗取你的快乐，剖析你空洞的幻想，才能让你重获力量，给自己无限的快乐和安宁。你的美好生活，不可能通过“总有一天会好起来的”这样的幻想来实现。

1. 想想你的心中存在哪些幻想，列一个清单表格。
2. 分析一下：如果幻想实现，你希望得到的何种感受。
3. 确定一下：这样的感受，可以通过什么行动实现。

A3 走向杰出

哪个少年不是心事拏云？你一定也曾有出人头地、鹤立鸡群的梦想。从什么时候开始，你被你的出身、你的角色、你的标签所束缚，甘当一个平平常常、普普通通的芸芸之人？

你可以回顾过去，回忆曾经拥有的最好目标，然后对自己再次承诺：你能够成为最好的自己。

要知道，每个人都有能力发现和培育自己的潜力，从而成为自己想成为的人。哲人说：在任何时候，我们都能够成为自己。

要知道，成长和进化是人类的天性。成功并不重要，成长才是真谛。你如果抛开自己设定的限制，你就重获自由，对更美好的人生敞开了胸怀。

所以，你可以问问自己，有哪些方面需要改善，或者需要注入新鲜的活力，你需要做的，仅仅是激活以前忘记开发的那部分潜力。

你可以从正反两个角度，重新审视一下自己：

正：你想成为什么样的人，需要何种素质？

反：有哪些不好的事情，阻止你实现目标，剥夺你的良好感受？

然后，你每天要做的，无非是培养你的素质，用激情照亮你的生活。

你记住：你应该、能够、必须，成为自己的偶像。

1. 回顾目标，找一个你赞赏的人，找找他具备什么素质，能帮你实现人生最美好的一年。
2. 选择两种素质，是你需要并且比较容易培养和改善的。只保留两种，不要贪多。
3. 确定一下：每天采取哪些行动，有利于改善这两种素质。

B1 清理过去

要想让2019成为你最好的一年，你首先必须清除障碍、放下包袱。正如老话所说的：必须先除旧，才能再布新。

要知道，结束过去是通往未来的大门。因此，在进入2019之前，你必须给过去的每件事情、每项计划画上圆满的句号。

你可能觉得，那些计划太多，无法完成。所以你逃避它们。你充满悔恨，努力想忘记自己的过错，但是你却一直不能彻底清除那些负面情绪。

要知道，如果每天都拖着历史的包袱生活，那么历史便是现在，而不是过去。你必须找到结束过去的方法。只有这样，你才能治愈过去的创伤，与自己和平相处。

结束是自由的同义词。你看看快乐的儿童，他们从来不积累怨气，总是能够轻松地忘记过去。你看看那些弯腰驼背的老人，他们抱住过去5年、10年、20年甚至30年的沉疴，宁可让过去的事情溃烂生疮，也不肯给它一个圆满的结束。

过去的未竟之事，是未来发展的拦路虎；消极情绪在心中生根发芽，就会成为未来随时可能引爆的地雷。只有转换思维、改变态度、放弃怨恨，把所有的消极积极化为一缕青烟，才能修复过去、治愈创伤、与自己为友，走入最美好的2019。

每一件没有结束的事都是吸血鬼。清除体内寄生虫的方法，就是勇敢地结束所有的往事。这是你送给自己最好的新年礼物。

圆满结束过去，你就会体验到强烈的满足感。你周身充满了能量和热情，你已经为开辟未来做好准备。

1. 列个清单，写出将你束缚于过去的所有事项，包括未完成的项目和任务，以及待处理的人际关系等。
2. 明确要结束这些事项需要的行动。有些是放弃的决定，有些是举手之劳(例如一个电话、一封邮件)。
3. 给自己一个时间，处理掉这些“垃圾”。

B2 绕开白蚁

除了“垃圾”，你前进的路上还有一些陷阱。它们是你过往生活中逐渐习以为常的一些有害的思想、习惯、借口和行为。

要命的是，它们往往会伪装得很善良、很无害，甚至带给你安全感。然而，它们却是吞噬你美好生活基石的白蚁。你每天都要接触到这些“白蚁”，但它们却隐藏在你日常行为之中，你平常不容易注意到它们。

白蚁之一：借口

每个人都会找借口，它是不假思索的，你会习以为常到你不会意识到自己在找借口。

借口总是“很有道理”，它是你给生活压力设置的“出口”。借口说：这不是我的错；我也没办法；我没时间。借口会帮你说：这不是我的工作范围；工作任务太重了；我已经太忙了。借口还会给你面子：闹钟没有响；昨晚没有睡好；路上堵车……总之，借口会让你很舒服。

很多时候，你不认为你的借口是借口，你认为它是事实。因为它很有说服力。“我没办法努力工作，因为我孩子还小”；“我难以偿清债务，因为银行账户上钱不够”；“我跟老公家里搞不好关系，因为我婆婆太凶”……这些“事实”好有证据，它能帮你开脱、帮你辩护、帮你安心、帮你满足于当前现状。

但是，如果你把目光局限于“我不能”，那么你当然就真的不能。其实你是在说：我不会去做。

如果你的生活中不再有借口，你就能跨越人生路上的障碍，成为挑战人生理想的勇士。

1. 把自己的借口列个清单。不要忘记那些貌似是事实的借口。
2. 盯着这些借口，选择那些影响你实现最好2019的借口，决定放弃它们。
3. 经常回来审视借口清单。

白蚁之二：消极自我对话

你的内心并不总是充满阳光，很多时候，它处于消极状态之中，经常进行负面的自我对话。

或者说，你心里住着一个反对你的“小人儿”，告诉你现实一点、不能做这做那、目标是不可能实现的。当你希望阳光豁达时，它就跳出来跟你说话，对你的目标、你的计划造成严重的破坏。

糟糕的是，很多人以为内心的消极对话就是事实，从而相信了内心的消极对话，继续把自己限定在狭小的空间之内。

为了最好的2019，你需要同自己内心的消极对话达成协议，找回它抢走的积极力量。

消极对话有两种：一是重复过去，一种是消极期望。不管是哪种，都会让你心甘情愿地满足现状，扭曲你对未来的预测。如果你受制于它，就会把自己生命中的所有人和事放进一个黑盒子，上面写着：“这里永远都没有好东西。”

1. 留心你内心冒出来的消极自我对话，它会消磨你的精力、伤害你的进取心。
2. 一旦找到心中的消极“小人儿”，就把它写下来，盯着它看。
3. 经常回来审视你的“小人儿”。

白蚁之三：埋怨别人

老婆埋怨老公，父亲埋怨儿子，老板埋怨员工……你是否喜欢扮演“受害者”？

不是我的错，是你的错；这事不是我做的；就算毁掉我的生活，我也不能让你好过……埋怨别人、怼那些让你不爽和不满的人，就像不断地墥上同一面“南墙”。

在生命中最好的2019，你必须停止埋怨别人。即使确实是别人的错，埋怨别人所消耗的能量，本该用于创造更多的美好。埋怨是时间的蛀虫，把你装扮成受害者，使你丧失控制生活的能力。

想一想，你是否觉得自己是某个领域的受害者？看看你在埋怨谁，然后，停止埋怨。

即使你内心的声音告诉你，你的埋怨是对的、你是正义的，你也要停止埋怨。否则，你就是带着过去的包袱走向2019，你就会继续在绝境中前行。

你需要百分之百为自己负责，不管别人做什么、做错什么，埋怨别人都只能让自己的生命被“白蚁”侵蚀。

1. 想一想，你在生活中埋怨过谁、为什么埋怨。把它写下来。
2. 当你忍不住又开始埋怨时，停住你的埋怨，把它写下来。
3. 经常回来审视你的埋怨清单。

白蚁之四：偏见

不管是别人告诉你的、还是阅历教给你的，你总是有这样那样的观点和看法，用它去判断人和事。这本身是正常的。但总有那样一些“正经”话，看上去完美无瑕，其实却是地道的偏见。

你是否经常听、经常说这样的话：有钱人都贪婪。穷人都懒。女性不能太主动。男人应该买单。每个人都应该上大学。死亡是坏事。失败是坏事。愤怒是坏事。生气是坏事。好人是无私的。每个人都应该快乐。每个人都应该健康。父母为了孩子不应该离婚。看电视浪费时间。去夜店就是堕落。……

偏见就像障眼物，让你不断重复过去。但本质上，“正经的”偏见都产生于恐惧。只要你捞出恐惧的根源，并坦诚面对，你就不会被它蒙骗。

应该承认，人人都有偏见。只要你心甘情愿相信，谁都不是全知全能的上帝，你就能放下偏见，从不同的视角看待人和事。

一旦你放下偏见，就能找到婴儿般的状态，就能看到天地多么宽广、世界多么新鲜。

1. 尝试列举一下，你有多少看起来很“正经”的观点。
2. 问问自己：如果我放下这些看法，生活会有什么不同。
3. 经常回来审视你的偏见清单。

白蚁之五：自我拆台行为

你有没有这样的行为：信用卡都要还不起了，还在半夜逛淘宝；一方面希望同女朋友更亲密，另一方面却偷偷跟别的女生来往；目标是增加收入20%，却继续忙碌于没有收入机会的事；计划今年减肥10斤，嘴巴里却经常吃着甜点；按优先级排好日程表，却从最容易的事做起；打算戒酒，却又在酒吧里见朋友；希望改善性生活，却总是舍不得放下手机……

很显然，这些自我拆台的行为，都会让你得不到想要的东西，让你无法集中精力完成目标。想要最好的2019，你必须同所有自我拆台的行为说再见。

自我拆台，其实就是管不住自己，明明知道正确的选择，行动却总是走向反面。

要知道，选择决定了你的人生，决定了你能否拥有最美好的2019年。

1. 列个清单，写出阻碍你成为你自己的行为、选择和习惯。
2. 反问自己：为了实现最好的一年，你能做些什么，如何选择？
3. 经常回来审视你的自我拆台行为清单。

B3 规划蓝图

这个时代，你或许缺乏安全感，甚至觉得焦虑是时代通病。但你也能发现，不管在什么时代，总有一些怡然自得之人，好像永远不为任何事着急。

为什么呢？一个字：确定性。

精心构思的规划，对于保持平和的心态至关重要。

很少有人知道，在规划蓝图的时候，结构化思维非常重要。所谓结构化，就是分析问题时有一个思考框架，以便做到重点突出、不重不漏。

为了迈向你最好的2019年，你需要对自己回答这样的一些问题：

1. 我想去哪里？我的目标或目的地是什么？
2. 哪个具体的目标将会推动我向最终目标靠近？我期待这个目标何时实现？
3. 这个目标包括哪些具体事项？
4. 在这个过程中，有哪些重要事件？
5. 我已经具备哪些技能，可以支持我实现目标？
6. 要达到目标，我还需要发展哪些技能？
7. 我需要得到什么样的帮助？
8. 为了达到目标，我预计需要多长时间？
9. 该如何把具体任务安排进时间表？
10. 需要特别注意哪些侵蚀目标的“白蚁”？
11. 谁来监督我信守承诺、按计划办事？
12. 不按计划办事，会产生哪些不良后果？
13. 严格按计划办事并达到目标之后，我会得到什么奖赏？

一旦明确目标、知道如何向目标迈进，你就获得了力量和动力，就能够把握自己的人生，以平和的心态做人处事，做出明确、严密的决定。

如果你心态良好，规划2019，就像规划一次美好的旅行。

一、明确目标

只是心怀一个想法，真正想要的东西没有准确定义，那不能叫做梦想或目标，那只能叫做空想或幻想。目标必须明确定义。

不仅如此，你还必须设定达到目标的小目标和里程碑。不要以为繁琐多余，那是你实现最好的一年的最重要一环。

目标与实现目标而精心规则、仔细执行的行动步骤一起，构成了把你带到想去的地方的可靠办法。

为了让目标更有指导意义，还必须定义达到目标的标志，即目标的关键特征、关键标准。

俗话说得好，目标要符合SMART原则。

• 目标要明确：以简洁明了、容易理解的方式，详细阐述想要实现的目标。
• 目标要可度量：可度量的目标才能客观评估，确信无疑地知道目标是否达成。
• 目标要有时间线：设定明确的开始时间、里程碑时间和实现目标的期限。
• 目标要现实：太高的目标无法实现，太低的目标无意义，最好的目标是努力才能完成的。
• 目标要匹配能力：你必须具备实现目标的能力，而不能指望运气因素或期望他人的帮助。
• 目标要配以计划：你必须包含实现目标所需要的行动、资源、技能和支持的明确计划。

1. 明确两个小目标，支持你在2019年成为最好的自己。
2. 确保你的目标是现实的、可度量的和具体的。
3. 想一想，你已经具备实现目标的哪些能力和资源。

二、创立框架

明确目标并制订出实现目标的时间线之后，就可以创立保证成功的框架了。成功框架能让你朝着目标大步前进，并坚定地完成目标。

成功框架应包含帮助你管理自己、时间和行为的所有因素，包括：日程表和计划表帮你管好时间；行动计划帮你督促行动、一步步实现理想；顾问、好友、家人、同事及其他有责任心的人，能帮助你管理和监控自己的行为。

可靠的成功框架，能够提供你实现理想的明确而实在的步骤，帮你的期望转换成目标、把你的梦想转换成现实。

框架必须保持一定的灵活性，以便为意外情况留出余地。例如，你需要给情绪低落的日子留出空间。

完美的框架是一个助力工具，而不是残暴的监工。因此，目标不要多，只要确立两个小目标。安排过多的目标，注定是要失败的。

一个合理的参考框架，包含以下内容。

1. 我的理想是什么？
2. 哪两个目标可以带助我向理想靠近？
3. 何时完成这些目标？
4. 每个目标的具体范围是什么？在实现的过程中涉及到什么？
5. 实现这些目标的路上有哪些重要的里程碑？
6. 何时时能充成这些里程碑？
7. 为实现目标，我现在已具备了哪些技能？
8. 为实现目标，我还要发展哪些技能？
9. 我需要得到什么帮助？
10. 我需要花多少时间？
11. 应该如何把框架列入日程表？
12. 应该特别注意哪些“白蚁”？
13. 谁来监督我信守诺言和坚特到底？
14. 不接计划行事的后果是什么？
15. 接计划行事和实现目标的激励是什么？

1. 以参考框架为向导，创立你的2019成功框架。
2. 认真斟酌、仔细检查你的框架，与你的监督人讨论你的框架。
3. 经常回来审视你的成功框架，它是你日常计划的基础。

三、严于律己

不受纪律约束的计划和框架，毫无意义。你肯定听过：自律给你自由。为了让2019成为你人生中最美好的一年，你必须培养自律的素质。

要知道，自律是你能给予自己的最好礼物，也是你忠诚于真正重要东西的有力保障。

你必须警惕：很多人一事无成，最主要的原因就是缺乏自律。对纪律的恐惧，让很多人出卖灵魂、丧失梦想。

你需要人生中最好的一年，你不能沦落于芸芸之众。所以你必须自律，每天照章办事、遵守纪律和时间、用理想来提醒自己。

你必须彻底抛弃“今天不完成任务也是一种选择”的借口；你必须打破所有企图让你不遵守框架、不实现目标的消极自我对话。

你要牢记：只有把内心的渴望转化成具体的行动计划，只有遵守行动计划的纪律，你才不再是无限拖延的囚徒。拖延是遵守纪律的大敌；自律才是通往自由的坦途。

1. 回顾过去，看看自己是如何不能严于律己的；算一下，因为不遵守纪律，你付出了多少代价。
2. 写个清单，写出所有你想实现却没有达成的目标。
3. 再写出：如果实现了人生中最美好的一年，并培养了自律的素质，你将会获得什么。

四、采取行动

在实现目标的征途中，你时而顺风而行、时而逆风前进，但可以肯定的是，你一定不会原地不动。因为你采取了实际行动。

跑车再好，不坐在驾驶室加大油门，它就不会动弹；目标和理想再完美，不付诸实际行动，它就是一纸空文。采取明确、周全的行动时，你会就会感到接近目标的激动，和那些“25岁就死去80岁才埋葬”的人相比，你永远是飙风的少年。

有人说过：人生的悲剧，不在于生命结束得太快，而在于等得太久才开始生活。很多人浪费了宝贵的时间精力，去讨论未来、将来或者美好生活、国家民族，却从来不去采取行动。那些人，无异于僵尸。你当然不能选择那样的人生。

采取行动奔向目标时，你的每个行动都在推动着你，希望就在你的掌握之中，灵感和激情如影随行，你时刻充满自信，因为你明白，2019年将成为你人生中最美好的一年。

1. 回顾你创立的成功框架。如果你还没有创立，给自己定一个完成日期，确保按时完成。
2. 重新审视你的里程碑，明确你本周必须完成的任务。
3. 达到本周的目标。

C1 忠于内心

怎样才能在即使状态不佳，或者受到诱惑时，你仍然在实现人生理想的路上一往无前？答案很简单：忠实于你的内心。

忠于内心是成功生活的基础。忠于内心，你便能做出符合内心深处最真实信念的选择；忠于内心，你便不会肆意妄为，犯下让自己后悔不迭的错误。

出卖自己的潜力，换取虚假利益、甚或一时之快，就会像触犯法律不会获得回报一样，让你的内心付出沉重的代价。

忠实于自己的内心，其实就获得了无限的资源。你能充分利用天生的智慧与直觉，让全幅身心都能自然而然地听从内心的指挥，从而完美地掌控你的人生。

为了更好地忠于内心，你可以选择一些现实的落脚点，让它保证你集中精力，全以以付实现你的理想和目标。

落脚点是你每天必须要做的事情，让你自我感觉良好，并时时提醒你自己的理想。

比如：你是一个妈妈，你就应该每天安排时间同孩子一起玩闹；如果你希望身体健康，你就应该每周安排健身房时间；如果你希望不断进步，你就应该不断地看书学习。

1. 回顾你创造人生最美好一年的理想。你要完成什么任务？你想获得什么感受？
2. 创立两个每天都要实践的落脚点，确保它根植于你的内心意识之中。
3. 把落脚点放入你的日常计划表，每天检视。

C2 树立良好感觉

树立良好的自我感觉，是创建美好人生的最重要的前提。爱上自己、尊重真实的自己，就会感觉人生是值得的；正确认识自己，承认自己既美好、又不完美，就能放弃不现实的期待，基于现实去追求理想。

如果想保持一颗年轻的心、健康的心态和坚强的精神，那么树立良好的自我感觉至关重要。

要知道，世界是你眼中的世界，你在内心对自己越好，世界就会对你也越好。

你必须在最好的2019年，每天都保持良好的自我感觉，每天主动在心中培养美好的感受。无论是幸福、成功、金钱、浪漫还是愉悦，都是内心的体验，一切都源于你的良好自我感觉，

为了能树立起良好的自我感觉，你该怎么做？

你必须知道：每天都面临着无数的选择，要么能提升自尊并让你自我感觉更好，要么就会打击你的自我价值感。

所以，牢记目标和理想，严格按计划和诚信办事，是能够保证你树立起良好自我感觉的极佳工具；树立可衡量的目标，完成打算要做的事情，在自己身上培养值得敬重的素质，都能帮助你树立自尊；树立良好的自我感觉，你每天都可以做该做的事情，就是珍惜所拥有的一切，把握正在做的事情。所有这些行动，都会影响你的内心感受，都非常重要。

1. 评估一下，你有哪些让你降低自尊、让你自我感觉不好的日常行为、习惯和选择。
2. 时刻铭记：人生中最美好的一年，建立在良好的自我感觉之上。
3. 每天早晨检视自己，每天要求完成一件让自己感觉良好的事情。

C3 把握当下

很多人疲于奔命，忙着完成每天的事项，忘记了生命的真正意义，只顾一味前行，却没有认可自己取得的成就，也顾不上享受生命的美好。

从现在开始，你必须抓住每个机会品味人生的细节，从每天早晨在温暖的被窝中醒来，到每天晚上心满意足地睡下，每分每秒都很重要、都很美好。

人生不是一部电影，人生是一张张的照片。如果你不集中精力把握和体味珍贵的时刻，它们就会迷失在“还不错”的模糊回忆之中。

其实，你人生中最美好的一年，正是由每一个根植于记忆的难忘时刻组成的。当你把握当下，你就会注意到，此时此刻人生中所有的好事都可能发生，你就会留意到以前以为理所当然、其实非常珍贵的事物，你就会产生创造难忘时刻的冲动，敦促自己去寻找特殊时刻、并懂得珍惜它们。

1. 留意每天的时时刻刻，发现有特殊意义的时刻时，停下来用心感受它，静静地对自己说：我要把握这一刻。然后允许自己徘徊留恋在这一刻，用心体会这一刻的幸福，而不是匆忙地赶往下一时间。
2. 思考一下：寻找、创造和把握难忘的时刻，你需要做些什么，你需要转换哪些意识？
3. 每天找出两个值得把握的时刻。

C4 创造难忘

创造难忘的日子，对于美好的人生来说至关重要。

如果你有机会再过一次上一周，你会以同样的方式度过每一天，还是会换一种方式？

如果你评估一年过去5年的生活，你能数得出多少个特别的日子，数得出多少个原本平常、但你让它变得有意义的日子？它们构成了难忘的记忆，以至于你此时时刻仍能清晰想起。

展望未来的2019年，你希望记住的日子有多少？你希望有多少天是特别的，有多少天的经历是可以对你的儿女分享的？

俗话说，平平淡淡才是真。难以忘怀的记忆，必然触动你的心弦，激起你强烈的感受。

所以你不能被动等待，你要主动创造难忘。你要用超越世俗的独特方式，来设计、来实现2019的特殊日子。

创造难忘并不需要太多时间和金钱。例如，你可以对家人宣布某一天为“欢乐日”、“浪漫日”，然后做一点“出格”的事情。重要的是迈出第一步，而不是幻想着“我明天来做”、“下次有机会再说”或者“孩子不在的时候，我要和老公享受二人世界”。

要知道，最美好的日子不是说来就来的，必须经过思考、计划、创造、经历，然后公开宣布和分享。

1. 每个月计划一天时间，让它成为难忘的日子。思考一下，是什么让它如此特殊？
2. 给自己机会，去爱自己，去爱那些关心你的人。动员家人、朋友、同事一起创造难忘的日子。
3. 何不灵机一动，就在今天创造难忘？也可以：立刻、马上，动手分享你难忘的记忆。

C5 以身作则

你相信吗？你的存在，对于整个世界，有着无比重要的意义。

因此，你有责任让世界变得更美好。

你的责任是什么？你的责任就是：成为最好的自己，并以身作则向别人展示，他们也能做到。

如果你爱一个人，你可以把2019奉献给他，努力为他实现最好的一年。

如果你爱这个世界，又或者你恨这个世界，你何不为了让它变得更好，将2019奉献给它，努力做最好的自己、努力让它呈现最好的样子。

不要以为你势单力薄，不要以为你能力弱小。要知道，帮助别人越多，你就越感到幸福和充实。为什么不离开旧的生活模式，成为最好的你自己，同时引导他人、敦促朋友，一起挑战自我、共同成就美好？

你和他，都能看到：你能做到你自己都以为做不到的事情。

1. 思考一下：如果你成功将2019经营成你人生中最美好的一年，谁会受到最大影响？选择一个人、一个团队或一个组织。
2. 作出承诺：将2019活成一个鼓舞人心的典范。把你选择的人或团队的照片放在手边，经常想想可以做些什么让他们变得更好。
3. 在心里清晰地认识到：你指导的人，也能像你一样以身作则。

C6 渴望卓越

既然你相信自己，你能让2019成为你人生中最美好的一年，你就必然能够燃起内心对卓越的渴望，鼓起勇气走出去，把每天的生活都发挥到极致。

要实现卓越的人生，就必须接受任务，跨入崭新的领域、登上新的高峰。安于现状、呆在舒适区，那是极其恐怖的，也是你极其鄙视的；每时每刻，你都会专心致志，展现出最完美的自己；你每天都会承诺，你要成为最好的自己。

要知道，培养卓越是你天赋的责任。把每件事都做到尽善尽美，每天都矢志不渝追求卓越，你才能体验最美好的人生、成就最优秀的自我。

你永远看不到，全心全意追求卓越的人不能实现理想。上天很公平，它给予每个人的，其实是他自己给予自己的。

你想要卓越，你就得到卓越。

1. 回忆一下：有没有一件事情，让你充满热情、全力以赴并渴望卓越？把它写下来。
2. 这件事给你什么样的感受，为何让你记忆深刻？把它写下来。
3. 作出承诺：你人生的方方面面，都要追求同样的卓越。

文主要内容，参考了黛比·福特的《最好的一年》