假设你有个银行账户，每天无偿汇入86,400元，条件是你每天都得把这笔钱花完，如果你没能花完，次日凌晨就会全部清零。你会把这钱留到午夜吗？当然不会。
你会珍惜这笔钱，好好地利用它吗？你一定会说：我会，我会，我当然会啦！
可是，这笔钱不能转给别人，也不能挪作他用，或者存下来以后再用。好消息是，你每天都会得到同样多的86,400元。
于是，你很快就厌烦了，你不再珍惜这每天轻易得到的资金，任由它天天清零——反正第二天还有同样数额的金钱汇入账户嘛！你不仅不珍惜，每天抓紧把钱花完，你还任由大盗小贼把它偷走。
很显然，我说的是时间。你的时间⼀直都在那⼉，每天24⼩时、86,400秒，不多不少，你跟别⼈拥有同样多的时间，只是你不能把时间给别人、别人也不能给你，也不能把时间节约下来留作后⽤。你觉得：反正明天还有24小时，着什么急嘛！
结果，你每天都很忙，你没有时间跟孩⼦玩耍、没有时间和亲友交流，也没有时间写你心心念念⼀直想写的书，但是你却有时间刷手机、玩游戏、看美剧，因为它们对你更重要。
你从来没有意识到：如果有人黑入你的银行账户把钱偷走，你一定愤怒非常；但当“光阴贼”蹓进你的“银行账户”把你的时间偷走，你眼睛都不会眨一下，你甚至还为此开心咧！
谁是“光阴贼”？
不好意思，这贼就是你自己。
王阳明说：“破山中贼易，破心中贼难。”你的“光阴贼”，就住在你自己的心中。
之所以你心中有贼，是因为你的坏习惯，因为你内心不安宁。比如，就像开篇的场景所展示的，你本来打算看书，可是还没有3分钟就跑去玩手机，结果1小时过去了，你还在刷抖音。
拖沓便是最常见的“光阴贼”。“今天事明天做”，拖沓犹如唠叨的老妈，每周末都来、永不停⽌。
你为什么要拖沓，将重要的事拖沓到一堆⽆关紧要的事之后？有人说是畏惧困难，你不想做那件重要的事；有人说是完美主义，你担心你做得不好；还有人说是不能胜任、过度劳累、⽬标模糊、局面混乱、漠不关⼼等等，总之说法甚多，这算是一种相当顽劣的“心理疾病”，很难治愈。
有时你头脑清醒，知道⾃⼰正在任由“心中贼”偷走时间；有时你糊里糊涂，完全放任⾃⼰混工度日。但无论哪种，你都是让事情控制你，时间流逝了一大把，你的活儿还没开始动手做。最后，你很灰心，对自己很不满，你老板也对你很生气。
缺乏计划也一种常见的“光阴贼”。
你可能觉得，反正这堆事都是我做，从哪里开始有什么关系？所以你不做计划。
或者，你的⼯作环境相当复杂，你只是其中一枚“小小螺丝钉”，你觉得：做什么计划嘛，我做好自己的事，就对得起天地良心了。
所以，缺乏计划的本质，是你不理解计划的意义，或你的⼯作难以计划。而缺乏计划的结果，是你的工作生活全面失控。无论如何，不做任何计划是行不通的。
然而，偷走你大量时间的“光阴贼”岂止这两个！这里只是先作预警，后面再作详细讨论。