简短地说，良好的阅读可分为五个步骤：略读、反思、阅读、评价和表达判断。
我分别给你说说。
第1步：略读
略读，就是有选择性地浏览书中标题和部分内容，以便获得对整本书的概览。
一般来讲，略读一本书需要15~20分钟，而略读一篇文章则只需5~10分钟。
效率高时，略读不仅会让阅读简单有效，而且能抽出需要精读的内容，从而帮你节省时间。
略读需要回答以下几个问题：
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作者写的是什么主题？
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作者对该问题的观点是什么？
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主要内容(小标题)是什么？
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为了支持自己的观点，作者提供了多少论据？论据是什么类型？
读书时，略读前言或绪论可以了解作者的写作目的和基本信息，略读目录可以了解各章内容及内容顺序，略读一两章的开头与结尾可以知道作者的综述或总结，而略读脚注或参考书目则可以看出作者在书中使用了什么资源、对这些资源是如何编排的。如果时间允许，略读整个结尾章节，就能知道作者有什么总结或建议。
略读文章时，就需要读一下引言、标题、每个标题下的第一段以及结论部分。
第2步：反思
略读之后，反问自己：我对于作者提出的问题持有什么观点，使我对作者的观点产生了偏见或敌意，让我不能公正地对待和接受他的观点？
出现偏见，可能有下面两种类型：
你可能对问题持有严谨的想法，考虑与其相反的观点、明确更有说服力的支持信息。从思考的的角度来讲，这是值得赞赏的。但你既然阅读，却不去理会作者的观点，仅仅依靠先前的结论就预判作者的观点，这不合适。作者可能加入了新的证据，或者解释了你前脑中的错误看法。你需要唯有抛开先前获得的结论，才能获得新知。
你尚未形成自己的观点，却有着一些不经意的观念，它可能来自父母和老师、某人说过的话或电影字幕、广告歌词以及你的知觉、印象、预感和假设。它们中的大部分慢慢消失了，但那些不断出现的观念则会影响你的思维，让你感觉如此熟悉和舒适，以至于你觉得它的正确性不容质疑，你倾向于为其辩护，而不是对其进行评价。因此，这不是我们真实的观念。这种偏见既是无意识的、也是不合理的，可能产生更大的问题。
第3步：阅读
下一步就相对简单了：你坐下来，正式阅读所有内容。你会了解作者想说什么，也会明白作者阐明观点的顺序、呈现论据的类型和数量。你的任务就是加深和精炼你的理解。手边放一支笔，阅读过程中随手划线做记号，在空白处写下你的问题和思考。
读完之后，总结你读了哪些不错的观点。你可以回看你标记的那些重要内容，对其进行合并，注意不改变原文意思。然后用完整的句子写出你的总结，尽可能保持原有词句和顺序，同时用自己的语言注解作者提到的例子。
完成总结后，你就有了原文的简略版，它应忠于原文内容，但应使分析更为容易。这样，一本书就可以简化为几段话，长文章可以简化为几句话。再次提醒：要谨防曲解和过度简化。
第4步：评价
认真阅读你的总结，抓住作者的主要观点及支持观点的论据。然后，回答以下问题：
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作者所用的术语，有模棱两可的地方吗？如果有，你采用哪个意思？
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作者是否使用情绪化的语言来替代论据？例如，是否使用易于激发情绪反应的词语？这些词语会让你感觉被骗，感觉代替了思考。
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作者的例证与主题有关吗？无论例证有多广泛、有多权威，只要不承接话题，例证就不充分。
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作者的例证是否典型和全面，有没有漏掉什么重要的例证？
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如果作者引用了研究成果，该研究是否被反复验证过？
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如果作者引用了调查统计，它是如何组织和管理的，样本量是否够大、是否随机抽样的？
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作者引用的信息源，现在还存在吗？陈旧的信源可能仍然有用，但也可能后续的发现已经修正或颠覆以往的观点。
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作者引用的专家权威可信吗？众所周知的事实不是权威，诺贝尔物理学奖得主在在心理学或政治学领域也不是权威。
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作者引用的专家观点是否得到其他专家的赞同？如果是有争议的问题，专家应该各持己见才是。
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作者的结论是否合理、是否存在逻辑错误？作者也有偏见，也会倾向于偏爱先前已有的观点。
毫无疑问，你不可能找到所有这些问题的答案，你的大脑中也没有答案。为了回答这些问题，你需要做进一步的调查。
第5步：表达判断
你不必完全同意或完全不同意作者的观点。合理的反应通常是接受作者的一部分观点、反对另一部分，或许还有一部分是不确定的。
你可以依照下述策略作出判断。
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如果你部分同意、部分不同意作者的观点，请确切地解释和论证你的立场。
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如果作者的论证中存在含糊不清或模棱两可的内容，你不必勉强“点赞”。相反，你可以帮助作者继续作出解释。比如作者写“人类是动物”，你也许可以说：“这取决于你所说的动物是什么意思……”
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如果你不能确定自己确切的立场，那么找到相互冲突的观点，并解释为什么你不能确定。
总之，你不应该逃避问题或脚踩两只船，你需要高质量的判断。