原生家庭

认识到父母的行为是他们所经历的创伤或环境的结果，你就可以更容易地打破负面行为模式的循环，而不是重复这些模式；理解父母的处境和行为，可以帮助你更加全面地认识自己，处理自己的情感创伤，从而走向自我治愈。