情绪管理

鸡汤没用，砖家乱讲。踏上正途之前，先规避误区！

愤怒引发的严重后果。

愤怒是什么？

保持良好的生活态度，情绪管理就有基础了。

人人都有病，关键是如何让情绪稳定。

积极的基础情绪是巨大的人生资产。

好情绪的“药用”价值不可估量。

肌肉疼痛、呼吸系统、内分泌等。

情绪诱发的疾病。

三个研究案例。