情绪管理

情绪定义和分类。

情绪与理性的分工，以及达尔文的研究。

三个研究案例。

情绪诱发的疾病。

肌肉疼痛、呼吸系统、内分泌等。

好情绪的“药用”价值不可估量。

积极的基础情绪是巨大的人生资产。

人人都有病，关键是如何让情绪稳定。

保持良好的生活态度，情绪管理就有基础了。

愤怒是什么？